其实说实话，未知的东西都是奇妙的，知道了，就不奇妙了。武术有句老话儿——听烦了，练馋了。不会就是不会，不懂就是不懂，懂了知道奇妙了，人就放不下了。

   今儿咱们说点轻功的东西。

   轻功是一门独特的功法，为“轻身术”，其实人类不可能违背自然，真的能减轻体重，身轻如燕？那不可能，不过，通过气息改变，调整，能够达到短时间的“轻”，这是可能的，这就是中国武术，前辈的聪明。

人有三个丹田，不同的武术，用的丹田不一样，比如练硬功夫的，丹田在胸口，充实筋骨。练内家拳的，丹田在肚子， 要中正安舒，要松沉。练轻功的，用的是上丹田，在哪？脑门！

    举个例子，我们跳跃的时候总是不自然的扬着脑袋，很少有人低着头跳跃，扬着脑袋一定比低着脑袋跳得高？为什么？这是提纵术。

    再举个例子，我们走路时，如果低着头，脚下步履不自觉地会变得沉稳，若扬着脑袋看着天走路，脚下会发飘。为什么？这是飞行术。

    好了，现在轻功提纵术与轻功飞行术在日常生活中的表现体现出来了，那么为什么会这样呢？原因就在于你的“气”，每个人都有“气”，没气的就死了，中医讲气受目控制，当然，这在武术中，这是比较简单的办法，你向下看，气就沉，你向上看，气就浮。

    进一步说明，比如老僧入定，总喜欢闭眼，不闭眼就不行吗？不行，因为你看到东西大脑形成反映，气要耗损，相反，闭眼，淡定，气就顺达，自然。神奇么？一点也不。

    咱们弄清楚轻功的气在哪了，然后说说轻功的练法都有哪些。

王鸿渐(734565058)  21:23:23
这是“跑沙”，这可是好东西，大致意思是，往地上撒沙子，刚开始沙子颗粒大，不规则，撒很远的路，让人去跑，练得是脚底板，你脚厚了，能抻住劲儿了，这关算你过了，然后慢慢的换成细沙子，最后变成沙滩那样的，你跑吧，每次蹬地迈腿的时候，沙子都会吞掉你一部分向下蹬的力。说到这里，大家都明白了吧？再说就没意思了。
王鸿渐(734565058)  21:23:36
   这是“走桥”，这就是练平衡性的，我觉得这个可能体操玩平衡木的可能还行，不过要说明，人家这个桥，不是木头，而是绳子，也就是“双边下杵，双担粗绳，以步行之”，试试，你觉的还行么？，当然，刚开始肯定由硬而练软，上来跑绳子，谁也做不了。
王鸿渐(734565058)  21:23:42
这是“跳台”，不是坐台，这个比较好理解了，就是从高处跳下，刚开始也从矮地方开始往下跳，慢慢的跳得就高了，现在楼房三层楼高的高度，跳下来，再过去这种水平就还算可以了。跳台练得是全身，主要是双腿的瞬间支撑力。当然，傻跳什么都练不出来，必须告诉你怎么运气什么的，当然，这个就不能讲了，讲了要犯错误滴